Этот десерт можно даже на ночь! Морковный ПП-торт
6 ч.

Этот десерт можно даже на ночь! Морковный ПП-торт

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

В стограммовом кусочке этого ароматного торта с нежным кремом и влажными коржами содержится всего 150 ккал.

Время приготовления

Общее
6 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

40 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 °С. Круглую форму для выпекания застелите пергаментной бумагой.

Шаг 2

Морковь натрите на мелкой тёрке и слегка отожмите от сока. Отруби измельчите в муку с помощью кофемолки. Грецкие орехи порубите.

Шаг 3

Желтки отделите от белков. Взбейте миксером желтки с морковью, корицей и заменителем сахара до однородности.

Шаг 4

Всыпьте отруби, орехи и разрыхлитель, перемешайте.

Шаг 5

Белки взбейте миксером с солью до мягких пиков. Осторожно вмешайте белки в тесто.

Шаг 6

Вылейте его в форму. Выпекайте корж 30–40 минут до готовности, полностью его остудите и разрежьте на 2–3 пласта.

Шаг 7

Творог тщательно взбейте миксером с йогуртом, молоком, заменителем сахара и ванильным экстрактом.

Шаг 8

Густо промажьте коржи кремом, уберите торт на 3–4 часа в холодильник. По желанию украсьте десерт орехами и тёртой морковью.

Обложка: Alfredo Maiquez / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

ПП-тирамису без сахара
ПП-тирамису без сахара
Шоколадный ПП-торт на сковороде
Шоколадный ПП-торт на сковороде
Шоколадные ПП-кексы из четырёх ингредиентов
Шоколадные ПП-кексы из четырёх ингредиентов
Блинный ПП-торт с сырно-творожным кремом
Блинный ПП-торт с сырно-творожным кремом
Показать ещё
Комментарии
Elena Tsymbal
Можно ли заменитель сахара заменить на например финики?А разрыхлитель на соду?
Space Sun
Бжу ?
Алена Кондратьева
Тот же вопрос
Злая Сова
Тесто , вообще, не поднялось, какие 2-3 коржа? 😂
An4oys
А мне очень понравился рецепт! Хотя каюсь, до последнего сомневалась в том, что выйдет что-то путное 🫢 уж очень смущало тесто. Но ничего. Конечно корж и не поднимается сильно, это надо понимать. Он и не должен подниматься, за счёт чего хоть!? Но у меня получилось разрезать спицей на 3 коржика. КБЖУ на 100 грамм у меня вышло 150/11,9/7,3/9,1 (Ремарочка: творог у меня был не мягкий в стаканчике, а достаточно рассыпчатый, белорусский 1%, я его прекрасно перебила с 1,5%ным молоком и греческим йогуртом в пропорциях по этому рецепту!) В общем спасибо автору) думаю, ещё не раз повторю 🤌
alina ahe
бред
Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак