ПП-бургеры с листьями салата вместо хлеба для тех, кто следит за фигурой
30 мин.

ПП-бургеры с листьями салата вместо хлеба для тех, кто следит за фигурой

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Из этого количества ингредиентов получится четыре бургера с сочными котлетами среднего размера.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

В фарш добавьте соевый соус и специи, перемешайте.

Шаг 2

Сформируйте плоские котлеты и обжарьте их на растительном масле в течение 4–5 минут с каждой стороны.

Шаг 3

Пока готовятся котлеты, нарежьте сыр и помидоры.

Шаг 4

Поверх готовых котлет выложите сыр и подержите 1–2 минуты под крышкой.

Шаг 5

На рабочую поверхность выложите салат — это будет нижний слой бургера. Сверху — горячую котлету с сыром.

Шаг 6

Смажьте горчицей, выложите кружки помидора и накройте листьями салата. Сразу подавайте.

Обложка: smspsy / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

ПП-бургеры с говядиной и булочками из миндальной муки
ПП-бургеры с говядиной и булочками из миндальной муки
Быстрые бургеры с котлетой из индейки
Быстрые бургеры с котлетой из индейки
Бургеры с куриной котлетой и моцареллой
Бургеры с куриной котлетой и моцареллой
Бургер из авокадо
Бургер из авокадо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0