Птитим со шпинатом и брокколи
15 мин.

Птитим со шпинатом и брокколи

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Зелень и овощи сделают гарнир ярким и красивым.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

120–150 г
по вкусу
200–250 г
небольшой пучок
2 зубчика

Можно добавить

несколько штук

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Птитим отварите за 10 минут в слегка подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.

Шаг 2

Лук и брокколи нарежьте мелкими кусочками. Шпинат нарубите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 3

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук с брокколи до мягкости. Закиньте чеснок и готовьте всё вместе ещё полминуты.

Шаг 4

Добавьте в сковороду шпинат. Помешивая, обжаривайте ещё несколько минут, чтобы он увял.

Шаг 5

Выложите в сковороду птитим. Посолите, поперчите, перемешайте и через минуту-две снимите с огня.

Шаг 6

При подаче добавьте нарезанные половинками или четвертинками черри.

Обложка: Maria Tebriaeva / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Птитим с грибами и луком
Птитим с грибами и луком
Птитим с курицей в индийском стиле
Птитим с курицей в индийском стиле
Птитим с мясом и овощами
Птитим с мясом и овощами
Тыква, фаршированная грибами и птитимом
Тыква, фаршированная грибами и птитимом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад