Птитим со шпинатом и брокколи
15 мин.

Птитим со шпинатом и брокколи

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Зелень и овощи сделают гарнир ярким и красивым.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

120–150 г
по вкусу
200–250 г
небольшой пучок
2 зубчика

Можно добавить

несколько штук

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Птитим отварите за 10 минут в слегка подсоленной воде и откиньте на дуршлаг.

Шаг 2

Лук и брокколи нарежьте мелкими кусочками. Шпинат нарубите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 3

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук с брокколи до мягкости. Закиньте чеснок и готовьте всё вместе ещё полминуты.

Шаг 4

Добавьте в сковороду шпинат. Помешивая, обжаривайте ещё несколько минут, чтобы он увял.

Шаг 5

Выложите в сковороду птитим. Посолите, поперчите, перемешайте и через минуту-две снимите с огня.

Шаг 6

При подаче добавьте нарезанные половинками или четвертинками черри.

Обложка: Maria Tebriaeva / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Птитим с грибами и луком
Птитим с грибами и луком
Птитим с курицей в индийском стиле
Птитим с курицей в индийском стиле
Птитим с мясом и овощами
Птитим с мясом и овощами
Тыква, фаршированная грибами и птитимом
Тыква, фаршированная грибами и птитимом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак