Салат с кальмарами и капустой
15 мин.

Салат с кальмарами и капустой

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Этот лёгкий салат с сочными овощами и нежными морепродуктами будет готов всего за 15 минут.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Кальмары
2 тушки
Белокочанная капуста
300 г
Свежие или маринованные огурцы
2–3 штуки
Петрушка
2–3 веточки
Консервированный зелёный горошек
200 г
Майонез
3–4 ст. ложки
Лимонный сок
по вкусу
Соль
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Кальмары очистите и проварите в подсоленной кипящей воде 1–2 минуты. Затем остудите и нарежьте соломкой.

    Как варить кальмаров, чтобы мясо было нежнымКак варить кальмаров, чтобы мясо было нежным
  2. 2․

    Капусту нашинкуйте, огурцы нарежьте тонкой соломкой, петрушку мелко порубите.

  3. 3․

    Смешайте все необходимые ингредиенты.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и корейской морковью
Салат с кальмарами и корейской морковью
Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами
Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами
Салат с кальмарами, грибами и яйцами
Салат с кальмарами, грибами и яйцами
Салат из кальмаров с огурцом и яйцом
Салат из кальмаров с огурцом и яйцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад