Салат с куриными сердечками и стручковой фасолью
40 мин.

Салат с куриными сердечками и стручковой фасолью

Избранное

Пикантный соевый соус отлично дополняет вкус субпродуктов и овощей.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Куриные сердечки
400 г
Растительное масло
4 ст. ложки
Лук репчатый
1 штука
Морковь
1 штука
Свежая или замороженная стручковая фасоль
300 г
Соевый соус
30 мл
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Сердечки очистите от жира. Промойте, обсушите и нарежьте. Разогрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте мясо 15–20 минут, помешивая.

  2. 2․

    Переложите сердечки в миску и в той же сковороде нагрейте оставшееся масло. Готовьте в нём нарезанный лук и натёртую морковь несколько минут до мягкости.

  3. 3․

    Вскипятите в кастрюле воду. Забросьте в неё фасоль и варите после повторного закипания 4–7 минут. Затем сразу откиньте стручки на сито и опустите в ледяную воду.

    Как и сколько варить стручковую фасоль

  4. 4․

    Смешайте сердечки, лук с морковью и фасоль. Заправьте соевым соусом и поперчите.

Обложка: spectra1427 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с куриными сердечками и горошком
Салат с куриными сердечками и горошком
Тёплый салат из куриных желудков с овощами
Тёплый салат из куриных желудков с овощами
Салат с куриными желудками и фасолью
Салат с куриными желудками и фасолью
Салат с куриными желудками и яичными блинчиками
Салат с куриными желудками и яичными блинчиками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
Избранное
0
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
Избранное
0
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Избранное
Как заморозить мяту
Как заморозить мяту
Избранное
0
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
Избранное
0
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Избранное
Что приготовить из смородины на зиму
Что приготовить из смородины на зиму
Избранное
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Избранное
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Избранное
0
Что приготовить из вишни на зиму
Что приготовить из вишни на зиму
Избранное
0