15 мин.

Салат с морской капустой и кальмарами

Name: Салат с морской капустой и кальмарами
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская,Русская
Ingredients: Кальмары 2–3 тушки; Лук фиолетовый 1 штука; Морская капуста 200–250 г; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Майонез по вкусу

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот салат получается лёгким и аппетитным. Сочная капуста отлично дополняет нежных морепродуктов, а лук делает вкус ярче и насыщеннее.

Время приготовления

Общее

15 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

2–3 тушки

1 штука

200–250 г

по вкусу

по вкусу

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Кальмаров отварите до готовности, остудите и очистите. Вместе с луком нарежьте половинками или четвертинками колец.
Как варить кальмаров, чтобы мясо было нежным
Шаг 2
Морскую капусту слегка отожмите, чтобы удалить излишки жидкости.
Шаг 3
Сложите в миску капусту, лук и кальмаров. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.