Салат со стручковой фасолью, помидорами и сыром
30 мин.

Салат со стручковой фасолью, помидорами и сыром

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Лёгкий хруст фасоли, сочность помидоров и нежность сыра идеально дополняют друг друга.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Стручковая фасоль
350 г
Соль
по вкусу
Помидоры черри
300 г
Фета или другой сыр
150 г
Чеснок
1 зубчик
Лук-шалот
½ штуки
Дижонская горчица
1 ст. ложка
Белый винный уксус
1 ст. ложка
Оливковое масло
60 мл
Чёрный молотый перец
по вкусу
Кунжут
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Стручки фасоли разрежьте поперёк на несколько частей. 

  2. 2․

    За 3 минуты отварите фасоль в слегка подсоленной воде, откиньте на дуршлаг и остудите.

  3. 3․

    Нарежьте черри половинками или четвертинками, а сыр — кубиками.

  4. 4․

    Чеснок пропустите через пресс. Лук нарежьте очень мелкими кусочками.

  5. 5․

    Смешайте лук и чеснок с горчицей, уксусом и маслом.

  6. 6․

    Смешайте фасоль с помидорами и сыром, посолите и поперчите, полейте соусом и посыпьте кунжутом.

Обложка: itor / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с помидорами, яйцами и йогуртовой заправкой
Салат с помидорами, яйцами и йогуртовой заправкой
Салат с курицей, моцареллой и помидорами
Салат с курицей, моцареллой и помидорами
Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами
Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами
Салат с моцареллой, вялеными помидорами и черри
Салат с моцареллой, вялеными помидорами и черри
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов