Карп с соевым соусом и овощами в духовке
2 ч.

Карп с соевым соусом и овощами в духовке

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Если замариновать рыбу перед запеканием, вкус получится интереснее и насыщеннее.

Время приготовления

Общее
2 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Карп
1 штука
Соевый соус
100–120 мл
Жидкий мёд
1–2 ч. ложки
Растительное масло
2 ст. ложки + для смазывания
Приправа для рыбы
½ ч. ложки
Репчатый лук
2 штуки
Морковь
1 штука

Можно добавить

Помидоры черри
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Рыбу очистите от чешуи. Выпотрошите, удалите жабры и тёмную плёнку из внутренней полости. С обеих сторон сделайте несколько параллельных надрезов.

  2. 2․

    Промойте карпа под проточной водой и подсушите бумажными полотенцами.

  3. 3․

    Соевый соус смешайте с мёдом, растительным маслом и приправой. Полейте рыбу маринадом, уделяя внимание надрезам и внутренней полости. Оставьте на полчаса.

  4. 4․

    Одну луковицу нарежьте кольцами, вторую луковицу и морковь — небольшими кусочками.

  5. 5․

    Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё кольца лука. Сверху поместите рыбу. Посыпьте измельчёнными овощами и полейте оставшимся маринадом.

    Добавьте несколько черри, если хотите.
  6. 6․

    Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 50–60 минут.

Обложка: MAR007 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Жареный карп на сковороде
Жареный карп на сковороде
Карп, запечённый со сметаной
Карп, запечённый со сметаной
Жареный карп с соевым соусом
Жареный карп с соевым соусом
Жареный карп в хрустящей панировке
Жареный карп в хрустящей панировке
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Как варить киноа правильно
Как варить киноа правильно
0
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов