Ленивая овсянка на кефире
Возьмите этот простой рецепт за основу и дополняйте его по вкусу. Например, можно добавить семена чиа для густоты, кусочки свежих фруктов и ягод или орехи.
Время приготовления
Общее
6 часов
Активное
(требуется ваше участие)
5 минут
Количество порций
2
Ингредиенты
Можно добавить
2 ст. ложки
по вкусу
Приготовление
Шаг 1
Овсяные хлопья насыпьте в две банки, залейте кефиром, добавьте мёд и соль. По желанию всыпьте семена чиа. Хорошо перемешайте.
Шаг 2
Уберите овсянку в холодильник минимум на 6 часов. Перед подачей добавьте в кашу кусочки фруктов или ягоды.
