Сытный салат-боул с курицей, фасолью, яйцами и солёным огурчиком
30 мин.

Сытный салат-боул с курицей, фасолью, яйцами и солёным огурчиком

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Необычная подача салата из простых ингредиентов. Майонез по желанию можно заменить сметаной или греческим йогуртом.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Куриная грудка
250 г
Яйца
3 штуки
Шампиньоны
150 г
Растительное масло
1 ст. ложка
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лук красный
½ штуки
Огурцы солёные
2 штуки
Фасоль консервированная
200 г
Майонез
4 ст. ложки
Лук зелёный
по желанию

Приготовление

  1. 1․

    Куриную грудку отварите, слегка остудите, нарежьте кубиком и посолите.

    Как и сколько варить куриную грудкуКак и сколько варить куриную грудку
  2. 2․

    Яйца сварите вкрутую. Остудите и нарежьте кубиком.

    Как и сколько варить яйца вкрутуюКак и сколько варить яйца вкрутую
  3. 3․

    Шампиньоны вымойте, нарежьте и обжарьте на растительном масле до выпаривания жидкости. Добавьте соль и перец по вкусу.

  4. 4․

    Красный лук и солёные огурцы нарежьте мелким кубиком.

  5. 5․

    Разложите порциями по тарелкам фасоль, огурцы, курицу, лук, шампиньоны и яйца. Сверху выложите майонез и по желанию дополните зелёным луком.

Обложка: Lapina Maria / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Наше любимое: лёгкий салат из курицы, брокколи, фасоли и огурца
Наше любимое: лёгкий салат из курицы, брокколи, фасоли и огурца
Салат с курицей, фасолью и корейской морковью
Салат с курицей, фасолью и корейской морковью
Салат с копчёной курицей, фасолью и кукурузой
Салат с копчёной курицей, фасолью и кукурузой
Салат с курицей, фасолью и яблоком
Салат с курицей, фасолью и яблоком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад