Салат из одуванчиков с огурцом, семечками и медово-горчичной заправкой
5 мин.

Салат из одуванчиков с огурцом, семечками и медово-горчичной заправкой

Летом основной продукт для этого блюда можно найти буквально под окнами.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты для салата

Листья одуванчиков
100 г
Огурец
1 штука
Очищенные подсолнечные семечки
1 ст. ложка
Ржаные сухарики
1 ст. ложка
Любая зелень
по вкусу

Ингредиенты для заправки

Оливковое масло
1 ст. ложка
Винный уксус
1 ч. ложка
Горчица
1 ч. ложка
Мёд
1 ч. ложка
Соевый соус
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Хорошо промойте листья одуванчика, обсушите и мелко порубите.

    Для салата лучше всего использовать молодую зелень, которая почти не горчит. Если листья старые, предварительно вымочите их в холодной подсоленной воде около получаса.
  2. 2․

    Огурец нарежьте небольшими ломтиками. Добавьте к листьям овощ, семечки, сухарики и рубленую зелень.

  3. 3․

    Смешайте все ингредиенты для заправки и полейте ею салат.

Обложка: Kostiantyn Ablazov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простой салат с курицей и авокадо
Простой салат с курицей и авокадо
Салат с персиками, руколой, помидорами и козьим сыром
Салат с персиками, руколой, помидорами и козьим сыром
Гриль-салат из цукини, зелени и феты
Гриль-салат из цукини, зелени и феты
Салат с дыней, лаймом, мятой и имбирём
Салат с дыней, лаймом, мятой и имбирём
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
88 шоколадных пирогов с фруктами, ягодами, творогом и не только
88 шоколадных пирогов с фруктами, ягодами, творогом и не только
Нежные и хрустящие творожные вафли в вафельнице
Нежные и хрустящие творожные вафли в вафельнице
Домашние заправки для салатов вместо скучного майонеза
Домашние заправки для салатов вместо скучного майонеза
52 способа приготовить домашние вафли
52 способа приготовить домашние вафли
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0