Салат с соевой спаржей и вялеными томатами

5 мин.

Салат с соевой спаржей и вялеными томатами

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Лёгкий салат с пряными нотками руколы и ярким вкусом помидоров.

Время приготовления

Общее

5 минут

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

4

Ингредиенты

Маринованная соевая спаржа

150 г

Вяленые томаты в масле

70–100 г

Свежий огурец

1–2 штуки

Рукола и другие салатные листья

2 пучка

Оливковое масло

по вкусу

по вкусу

Молотый чёрный перец

по вкусу

2 ч. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Порубите соевую спаржу и вяленые помидоры. Соедините с зеленью.
Шаг 2
Заправьте маслом, солью и перцем. Перед подачей посыпьте салат с кунжутом.

Салаты Восточная кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина

Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина

Вчера

Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками

Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками

18 октября

Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные

Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные

17 октября

«Горящая изба»

6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой

6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой

17 октября

Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника

Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника

17 октября

Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт

Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт

16 октября

12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать

12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать

15 октября

Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только

Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только

15 октября

Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания

Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания

14 октября

Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое

Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое

13 октября