45 мин.

Салат с тунцом, рисом и черри

Name: Салат с тунцом, рисом и черри
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: Рис 100–130 г; Помидоры черри 150 г; Маслины без косточек 70–80 г; Консервированный тунец 1 банка; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Лимон 1 штука; Оливковое масло 2–3 ст. ложки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочные кусочки помидоров и маслины отлично дополнят вкус консервированной рыбы и риса.

Время приготовления

Общее

45 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

Рис

100–130 г

Помидоры черри

150 г

Маслины без косточек

70–80 г

Консервированный тунец

1 банка

по вкусу

по вкусу

1 штука

2–3 ст. ложки

Можно добавить

Зелень

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Рис отварите примерно за 20 минут. Остудите.
Как варить рис, чтобы он получился идеальным
Шаг 2
Черри нарежьте половинками или четвертинками, маслины — кружочками.
Вместо черри можно взять обычные помидоры.
Шаг 3
Из банки с консервами слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой.
Шаг 4
Смешайте в миске рис с тунцом, помидорами и маслинами. Посолите и поперчите.
Шаг 5
Из лимона выжмите столовую ложку сока. Соедините с оливковым маслом и заправьте салат. По желанию добавьте немного рубленой зелени.