15 мин.

Салат с тунцом, руколой и орехами

Name: Салат с тунцом, руколой и орехами
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: Консервированный тунец 1 банка; Помидоры черри 150 г; Грецкие орехи 60–70 г; Рукола 1 пучок; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Майонез или оливковое масло по вкусу

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Яркий вкус зелени отлично дополняет консервированную рыбу, сочные помидоры и грецкие орехи.

Время приготовления

Общее

15 минут

Активное

(требуется ваше участие)

15 минут

Количество порций

Ингредиенты

Консервированный тунец

1 банка

150 г

60–70 г

1 пучок

по вкусу

по вкусу

Майонез или оливковое масло

по вкусу

Можно добавить

Бальзамический соус

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Из банки с консервами слейте жидкость. Разомните рыбу вилкой.
Шаг 2
Черри разрежьте на половинки или четвертинки. Орехи измельчите ножом.
Шаг 3
Сложите все в миску вместе с руколой. Посолите, поперчите, заправьте майонезом или маслом. По желанию добавьте немного бальзамического соуса.
Для блюда отлично подойдёт домашний майонез.