Хлеб из цельнозерновой муки в духовке
1 ч. 10 мин.

Хлеб из цельнозерновой муки в духовке

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

В хлебе нет ни дрожжей, ни яиц, но он всё равно получается достаточно мягким внутри. Снаружи он покрывается тёмной сухой корочкой, но её можно смягчить, если оставить готовый хлеб остывать под влажным полотенцем.

Время приготовления

Общее
1 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Цельнозерновая пшеничная мука
320 г + для посыпки
Соль
1 ч. ложка
Сода
½ ч. ложки
Кефир жирностью 2,5%
300 мл
Разные семечки
2 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Венчиком соедините муку и соль.

  2. 2․

    Погасите соду небольшим количеством кефира комнатной температуры. Влейте эту смесь и остальной кефир к муке.

  3. 3․

    Перемешайте ложкой, добавьте семечки. Затем помесите тесто руками, чтобы кефир впитал всю муку.

    Тесто получится немного липким.
  4. 4․

    Выложите тесто на присыпанный мукой стол. Сформируйте прямоугольник и скрутите в рулет, начиная с длинной стороны.

    Если не получается растянуть тесто, можно просто сформировать из него поленце.
  5. 5․

    Выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки. Сверху сделайте несколько диагональных разрезов.

  6. 6․

    Отправьте в духовку, разогретую до 200 °C, на 20 минут. Снизьте температуру до 180 °C и готовьте цельнозерновой хлеб ещё 25–30 минут.

Обложка: olhovyi_photographer / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Чиабатта из цельнозерновой муки
Чиабатта из цельнозерновой муки
Хлеб на кефире в духовке
Хлеб на кефире в духовке
Хлеб из зелёной гречки
Хлеб из зелёной гречки
Бездрожжевой ржаной хлеб в духовке
Бездрожжевой ржаной хлеб в духовке
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
9 вкусных салатов с редиской — самое время попробовать
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Простые салаты, которые готовятся не дольше 15 минут
Простые салаты, которые готовятся не дольше 15 минут
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете