Хрустящие овсяные батончики со специями в микроволновке
Солёные овсяные батончики — закуска для тех, кто следит за фигурой. Когда подступает голод и хочется быстро перекусить, воспользуйтесь этим рецептом.
- Автор рецепта: Мария Дронова
- После приготовления вы получите 1 порции
- Время приготовления: 5 минут
- Время подготовки: 5 минут
- Общее время приготовления рецепта: 10 минут
Ингредиенты
- Яйцо 1 штука
- Обезжиренный кефир 2 ст. ложки
- Овсяные хлопья 4 ст. ложки
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
Способ приготовления
-
Взбейте яйцо, кефир и овсяные хлопья. Посолите и добавьте свои любимые специи.
-
Застелите тарелку пергаментной бумагой и выложите на неё полосками получившуюся смесь.
-
Запекайте в микроволновке 4–5 минут. Хрустящие батончики готовы!
5.0
9