10 мин.

Хрустящие овсяные батончики со специями в микроволновке

Name: Хрустящие овсяные батончики со специями в микроволновке
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Американская (США),Европейская
Ingredients: Яйцо 1 штука; Обезжиренный кефир 2 ст. ложки; Овсяные хлопья 4 ст. ложки; Соль по вкусу; Специи по вкусу

Мария Дронова

Закуска для тех, кто следит за фигурой. Когда подступает голод и хочется перекусить, воспользуйтесь этим рецептом.

Время приготовления

Общее

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

2 ст. ложки

4 ст. ложки

по вкусу

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Взбейте яйцо, кефир и овсяные хлопья. Посолите и добавьте свои любимые специи.
Шаг 2
Застелите тарелку пергаментной бумагой и выложите на неё полосками получившуюся смесь.
Шаг 3
Запекайте в микроволновке 4–5 минут. Хрустящие батончики готовы!

Десерты и выпечка Американская (США) кухня Европейская кухня