Наше любимое: cалат с курицей, вёшенками и черносливом
50 мин.

Наше любимое: cалат с курицей, вёшенками и черносливом

В этой рубрике мы собираем самые любимые рецепты редакции. Этот салат готовим, когда душа просит чего-то эстетного и немного нестандартного.

Особенно на него почему-то тянет в межсезонье. Но если подумать, это логично. Оливье — салат, скорее, зимний, греческий — явно летний, а этот — смешение и компромисс противоположностей. Его сытную основу составляют термообработанные ингредиенты. Нежная запечённая курица и упругие обжаренные вёшенки точно обеспечат организм топливом в холода. За лёгкость и сочность отвечает яркий освежающий грейпфрут. Чернослив же уравновешивает его своей тяжёлой дымно-землистой сладостью. Как итог — образец идеальной гармонии, что по вкусу, что по текстуре.

Кстати, если вы вдруг из тех, кому характерная грейпфрутовая горчинка не по нраву, это не повод отказывать себе в удовольствии. Просто возьмите апельсин.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Можно добавить

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Если чернослив жёсткий, замочите его в кипятке до мягкости и обсушите.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Подготовьте ингредиенты
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 2

Куриное филе натрите солью и перцем, заверните в фольгу либо поместите в форму с крышкой. Запекайте при 180–190 градусах до готовности: мясо должно легко протыкаться ножом. Ориентировочно это займёт около 30 минут.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Запеките филе
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 3

С грейпфрута снимите кожуру и очистите дольки от плёнок. Каждую разломите или разрежьте на кусочки такого размера, чтобы их удобно было поддевать вилкой.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Почистите грейпфрут
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 4

У вёшенок удалите жёсткие ножки, а шляпки крупно нарежьте и обжарьте в разогретом масле на сильном огне в течение пары минут. Грибы должны приобрести золотистый цвет и слегка осесть, но не пустить сок.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Пожарьте грибы
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 5

Готовую курятину остудите до тёплого и разберите на волокна.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Измельчите курицу
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 6

Чернослив крупно порубите.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Нарежьте чернослив
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 7

Смешайте курицу, чернослив, грибы и грейпфрут, заправьте майонезом, посолите и поперчите.

Грейпфрут лучше добавить в последнюю очередь. После этого финально перемешайте салат очень аккуратно, чтобы цитрусовое филе не слишком рассыпалось.
Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Смешайте всё с майонезом
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 8

Если хотите, перед подачей посыпьте салат кедровыми орехами, подрумяненными на сухой сковороде.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Посыпьте орешками
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер
Обложка: Иванна Орлова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с копчёной курицей, ананасами и черносливом
Салат с копчёной курицей, ананасами и черносливом
Салат с говядиной, черносливом, яйцами и огурцами
Салат с говядиной, черносливом, яйцами и огурцами
Салат с курицей, грибами, огурцами и черносливом
Салат с курицей, грибами, огурцами и черносливом
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
Показать ещё
Комментарии
Elena “Neverbalnost” Kogodeeva
Из этого рецепта я узнала, что вешенки на самом деле вёшенки. Моя жизнь никогда не будет прежней.
Что вы могли пропустить
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0