Наше любимое: cалат с курицей, вёшенками и черносливом
50 мин.

Наше любимое: cалат с курицей, вёшенками и черносливом

В этой рубрике мы собираем самые любимые рецепты редакции. Этот салат готовим, когда душа просит чего-то эстетного и немного нестандартного.

Особенно на него почему-то тянет в межсезонье. Но если подумать, это логично. Оливье — салат, скорее, зимний, греческий — явно летний, а этот — смешение и компромисс противоположностей. Его сытную основу составляют термообработанные ингредиенты. Нежная запечённая курица и упругие обжаренные вёшенки точно обеспечат организм топливом в холода. За лёгкость и сочность отвечает яркий освежающий грейпфрут. Чернослив же уравновешивает его своей тяжёлой дымно-землистой сладостью. Как итог — образец идеальной гармонии, что по вкусу, что по текстуре.

Кстати, если вы вдруг из тех, кому характерная грейпфрутовая горчинка не по нраву, это не повод отказывать себе в удовольствии. Просто возьмите апельсин.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Можно добавить

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Если чернослив жёсткий, замочите его в кипятке до мягкости и обсушите.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Подготовьте ингредиенты
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 2

Куриное филе натрите солью и перцем, заверните в фольгу либо поместите в форму с крышкой. Запекайте при 180–190 градусах до готовности: мясо должно легко протыкаться ножом. Ориентировочно это займёт около 30 минут.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Запеките филе
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 3

С грейпфрута снимите кожуру и очистите дольки от плёнок. Каждую разломите или разрежьте на кусочки такого размера, чтобы их удобно было поддевать вилкой.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Почистите грейпфрут
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 4

У вёшенок удалите жёсткие ножки, а шляпки крупно нарежьте и обжарьте в разогретом масле на сильном огне в течение пары минут. Грибы должны приобрести золотистый цвет и слегка осесть, но не пустить сок.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Пожарьте грибы
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 5

Готовую курятину остудите до тёплого и разберите на волокна.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Измельчите курицу
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 6

Чернослив крупно порубите.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Нарежьте чернослив
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 7

Смешайте курицу, чернослив, грибы и грейпфрут, заправьте майонезом, посолите и поперчите.

Грейпфрут лучше добавить в последнюю очередь. После этого финально перемешайте салат очень аккуратно, чтобы цитрусовое филе не слишком рассыпалось.
Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Смешайте всё с майонезом
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Шаг 8

Если хотите, перед подачей посыпьте салат кедровыми орехами, подрумяненными на сухой сковороде.

Салат с курицей, вёшенками и черносливом: Посыпьте орешками
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер
Обложка: Иванна Орлова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с копчёной курицей, ананасами и черносливом
Салат с копчёной курицей, ананасами и черносливом
Салат с говядиной, черносливом, яйцами и огурцами
Салат с говядиной, черносливом, яйцами и огурцами
Салат с курицей, грибами, огурцами и черносливом
Салат с курицей, грибами, огурцами и черносливом
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
Салат с грейпфрутом, черносливом и курицей
Показать ещё
Комментарии
Elena “Neverbalnost” Kogodeeva
Из этого рецепта я узнала, что вешенки на самом деле вёшенки. Моя жизнь никогда не будет прежней.
Что вы могли пропустить
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только