Самый простой рецепт фалафеля
1 ч. 20 мин.

Самый простой рецепт фалафеля

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Для закуски из нута по этому рецепту понадобится всего несколько ингредиентов.

Время приготовления

Общее
1 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Консервированный или варёный нут
250 г
Крупный зубчик чеснока
1 штука
Свежая петрушка
15 г
Молотый кумин
1 ч. ложка
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу
Нутовая мука
4 ст. ложки
Оливковое масло
для жарки

Приготовление

  1. 1․

    Взбейте в измельчителе нут, чеснок, петрушку, кумин, соль и перец.

  2. 2․

    Смешайте массу с нутовой мукой. Сформируйте 10 шариков.

  3. 3․

    Выложите на тарелку и доску и уберите в морозилку на 1 час.

  4. 4․

    Разогрейте масло на сковороде на огне чуть выше среднего. Обжаривайте фалафель около 10 минут, переворачивая, чтобы он подрумянился со всех сторон.

Обложка: RomanaMart / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Классический фалафель
Классический фалафель
Фалафель с кешью
Фалафель с кешью
Фалафель со шпинатом
Фалафель со шпинатом
Фалафель из нута со свёклой
Фалафель из нута со свёклой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Как варить киноа правильно
Как варить киноа правильно
0
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов