20 мин.

Котлетки из консервированного тунца в аэрогриле за 20 минут

Name: Котлетки из консервированного тунца в аэрогриле за 20 минут
Prep time: 8 min
Cook time: 12 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Американская (США),Европейская
Ingredients: Яйца 3 штуки; Консервированный тунец 2 банки по 140 г; Соль по вкусу; Молотый чёрный перец 1 щепотка; Сладкая паприка 1 ч. ложка; Петрушка несколько веточек; Зелёный лук несколько стеблей; Тёртая цедра ⅓ ч. ложки; Панировочные сухари 3 ст. ложки; Растительное масло 1 ч. ложка

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Аэрогриль поможет приготовить рыбные котлеты очень быстро.

Время приготовления

Общее

20 минут

Активное

(требуется ваше участие)

12 минут

Количество порций

Ингредиенты

Яйца

3 штуки

Консервированный тунец

2 банки по 140 г

по вкусу

1 щепотка

1 ч. ложка

несколько веточек

несколько стеблей

⅓ ч. ложки

3 ст. ложки

1 ч. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Взбейте яйца венчиком.
Шаг 2
Тунец откиньте на сито и помните вилкой, чтобы удалить остатки жидкости.
Шаг 3
Порубите зелень. Смешайте яйца с тунцом, солью, чёрным перцем, паприкой и зеленью.
Шаг 4
Всыпьте сухари и хорошо перемешайте.
Шаг 5
Сформируйте из массы 6 котлет.
Шаг 6
Поместите в чашу аэрогриля бумажную вставку. Слегка смажьте маслом. Выложите туда котлеты.
Шаг 7
Запекайте в аэрогриле при температуре 200 ℃ около 8 минут.