Эта восхитительная выпечка с насыщенным ароматом шоколада готовится без муки, сахара и духовки, но получается мягкой и очень вкусной. В 100 граммах — 210 ккал.
Время приготовления
Общее
45 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
6
Ингредиенты
80 г
40 г
2 ч. ложки
2 штуки
120 мл
60 г
по вкусу
1 ч. ложка
Можно добавить
50 г
2 ч. ложки
Приготовление
Шаг 1
Овсяные хлопья измельчите с помощью кофемолки или блендера в муку. Какао просейте и смешайте с разрыхлителем.
Шаг 2
Соедините яйца, молоко, сметану и сахарозаменитель, взбейте всё миксером в однородную массу.
Чтобы уменьшить калорийность блюда, используйте обезжиренные молочные продукты.
Шаг 3
Всыпьте к яичной массе овсяные хлопья и какао, взбейте тесто миксером до однородности.
Шаг 4
Сковороду с толстым дном смажьте растительным маслом и разогрейте.
Шаг 5
Вылейте тесто в сковороду, уменьшите огонь до минимума. Накройте брауни крышкой и готовьте 30–35 минут.
Шаг 6
По желанию полейте брауни растопленным шоколадом или посыпьте какао-порошком.
Станьте первым, кто оставит комментарий