30 мин.

Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот

Name: Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Филе куриной грудки 1 штука; Соль по вкусу; Свежие огурцы 2 штуки; Стебель сельдерея 1 штука; Укроп 2 веточки; Кукуруза консервированная 150 г

Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Чтобы ускорить процесс приготовления салата, можно купить готовую куриную грудку в вакууме. По желанию салат можно дополнить консервированными ананасами.

Время приготовления

Общее

30 минут

Активное

(требуется ваше участие)

20 минут

Количество порций

Ингредиенты для салата

1 штука

по вкусу

2 штуки

1 штука

2 веточки

Кукуруза консервированная

150 г

Ингредиенты для соуса

140 г

1 зубчик

½ ч. ложки

1 ч. ложка

по вкусу

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Куриную грудку отварите в подсоленной воде. Остудите и нарежьте слайсами.
Как и сколько варить куриную грудку
Шаг 2
Для соуса смешайте греческий йогурт, измельчённый чеснок, горчицу, сок лимона и соль. Добавьте перец по вкусу.
Шаг 3
Нарежьте огурцы и сельдерей. Измельчите укроп.
Шаг 4
Смешайте курицу, кукурузу, огурцы, сельдерей и укроп. Заправьте йогуртовым соусом.