Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот
30 мин.

Простой ПП-салат из курицы и кукурузы без лишних хлопот

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Чтобы ускорить процесс приготовления салата, можно купить готовую куриную грудку в вакууме. По желанию салат можно дополнить консервированными ананасами.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты для салата

Ингредиенты для соуса

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Куриную грудку отварите в подсоленной воде. Остудите и нарежьте слайсами.

Как и сколько варить куриную грудкуКак и сколько варить куриную грудку

Шаг 2

Для соуса смешайте греческий йогурт, измельчённый чеснок, горчицу, сок лимона и соль. Добавьте перец по вкусу.

Шаг 3

Нарежьте огурцы и сельдерей. Измельчите укроп.

Шаг 4

Смешайте курицу, кукурузу, огурцы, сельдерей и укроп. Заправьте йогуртовым соусом.

Обложка: from my point of view / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сытный салат «Минутка» с копчёной курицей
Сытный салат «Минутка» с копчёной курицей
Салат цезарь с перепелиными яйцами в эффектной подаче
Салат цезарь с перепелиными яйцами в эффектной подаче
Сытный салат-боул с курицей, фасолью, яйцами и солёным огурчиком
Сытный салат-боул с курицей, фасолью, яйцами и солёным огурчиком
Салат с курицей, сушёной вишней и сельдереем
Салат с курицей, сушёной вишней и сельдереем
Показать ещё
Комментарии
Alexandr Al
по мне, так с майонезом вкуснее
Алина Лебедева
В таком случае не ПП будет. Но с майонезом тоже вкусно)
Alexandr Al
Для ПП в этом салате катастрофический недостаток жиров ) Поэтому он становится ПП именно с майонезом.
Что вы могли пропустить
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя