Салат c творогом, огурцом и помидором
10 мин.

Салат c творогом, огурцом и помидором

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Салат получается лёгким и свежим благодаря овощам и зелени, но сытным из-за творога и сметаны.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Огурец
1 штука
Помидор
1 штука
Пекинская капуста
50 г
Зелень
по вкусу
Творог
80–100 г
Сметана
50 г
Соль
по вкусу

Можно добавить

Болгарский перец
1 штука

Приготовление

  1. 1․

    Крупно нарежьте огурец, помидор и капусту. Порубите зелень.

  2. 2․

    При желании можно использовать болгарский перец. Тоже нарежьте его крупными кусочками.

  3. 3․

    Добавьте творог, сметану и соль и перемешайте.

Обложка: Lucie Peclova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцами
Крабовый салат с капустой, кукурузой и яйцами
Салат с креветками, авокадо и помидорами
Салат с креветками, авокадо и помидорами
Салат с курицей, ананасами и орехами
Салат с курицей, ананасами и орехами
Салат с персиками, руколой, помидорами и козьим сыром
Салат с персиками, руколой, помидорами и козьим сыром
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад