Салат с консервированным лососем, авокадо и помидорами
20 мин.

Салат с консервированным лососем, авокадо и помидорами

Очень простое и быстрое блюдо с интересным сочетанием вкусов. Зелень придаёт ему свежесть, а авокадо делает более нежным.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Помидоры
3 штуки
Авокадо
1 штука
Салатные листья
1 пучок
Перепелиные яйца
3–4 штуки
Консервированный лосось
200 г
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу

Можно добавить

Фиолетовый лук
¹⁄₂ штуки

Приготовление

  1. 1․

    Сварите перепелиные яйца за 4–5 минут. Остудите и почистите.

  2. 2․

    Крупно нарежьте помидоры, авокадо, зелень и яйца.

  3. 3․

    Соедините с кусочками консервированной рыбы. Посолите, поперчите по вкусу.

  4. 4․

    По желанию добавьте в салат тонко нарезанный лук.

Обложка: Zu Kamilov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Оливье с красной рыбой и сыром
Оливье с красной рыбой и сыром
Нисуаз с тунцом и стручковой фасолью
Нисуаз с тунцом и стручковой фасолью
Простой салат с тунцом и фасолью
Простой салат с тунцом и фасолью
Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
0
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
0
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
68 заливных пирогов с капустой, картошкой, курицей, клубникой и не только
68 заливных пирогов с капустой, картошкой, курицей, клубникой и не только
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
13 простых рецептов с чесночными стрелками
13 простых рецептов с чесночными стрелками
0