Соус из авокадо с лаймом и чесноком
15 мин.

Соус из авокадо с лаймом и чесноком

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

В этот кремовый островатый соус можно макать чипсы и крекеры или делать с ним бутерброды. В одной порции 151 ккал, 1 г белка, 16 г жира и 2 г углеводов.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Авокадо
3 штуки
Лайм
2 штуки
Табаско или другой острый соус
1 ч. ложка
Чеснок
1 зубчик
Соль
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Очистите авокадо от шкурки и косточки.

    Как есть авокадоКак есть авокадо
  2. 2․

    Блендером пюрируйте авокадо вместе с соком лаймов и другими ингредиентами.

Обложка: bitt24 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
Гуакамоле из авокадо с лаймовым соком
Сырный соус дип с зеленью
Сырный соус дип с зеленью
Соус песто с базиликом и фундуком
Соус песто с базиликом и фундуком
Мексиканский зелёный соус сальса верде
Мексиканский зелёный соус сальса верде
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Как вкусно приготовить спаржу: 8 простых рецептов
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Что приготовить на мангале и гриле: шашлыки, шампиньоны, овощи и не только
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только