Ваше любимое: салат с тунцом и кукурузой в пите
30 мин.

Ваше любимое: салат с тунцом и кукурузой в пите

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этой рубрике мы готовим по рецептам наших читателей. На этот раз в чате «Времени есть» я выбрала простой салат, который подаётся в лепёшке.

Основных ингредиентов несколько: яйца, репчатый лук, кукуруза и рыбные консервы. Заправить можно майонезом, а если хочется вариант полегче, пригодится греческий йогурт. Лук подойдёт фиолетовый или белый, главное, чтобы у него был мягкий вкус. Для оригинальной подачи нужна пита или другая лепёшка, в которую можно положить или завернуть салат. Хотя салат хорош и сам по себе.

Блюдо мне понравилось. Хороший вариант для перекуса, а если под рукой есть варёные яйца, всё будет готово буквально за 7 минут.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Яйца отварите вкрутую. Остудите и нарежьте небольшими кусочками.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: нарежьте яйца
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 2

Лук измельчите ножом.

Если у лука слишком резкий вкус, обдайте его кипятком или замаринуйте.
Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: порубите лук
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 3

Разомните тунца вилкой, чтобы не осталось слишком крупных кусочков.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: разомните тунца
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 4

Сложите подготовленные ингредиенты в миску и добавьте кукурузу.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: смешайте все ингредиенты
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 5

Посолите, поперчите, заправьте майонезом и перемешайте.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: заправьте майонезом
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 6

Питу подогрейте на сухой сковороде или в тостере. Разрежьте на половинки.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: подогрейте питу
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 7

Заполните половины лепёшки салатом и сразу подавайте к столу.

Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: наполните питу
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Обложка: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, руколой и орехами
Салат с тунцом, руколой и орехами
Салат с тунцом и рисом
Салат с тунцом и рисом
Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
16 удивительно вкусных пирогов с малиной
0
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов
Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов