Ваше любимое: салат с тунцом и кукурузой в пите
30 мин.

Ваше любимое: салат с тунцом и кукурузой в пите

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

В этой рубрике мы готовим по рецептам наших читателей. На этот раз в чате «Времени есть» я выбрала простой салат, который подаётся в лепёшке.

Основных ингредиентов несколько: яйца, репчатый лук, кукуруза и рыбные консервы. Заправить можно майонезом, а если хочется вариант полегче, пригодится греческий йогурт. Лук подойдёт фиолетовый или белый, главное, чтобы у него был мягкий вкус. Для оригинальной подачи нужна пита или другая лепёшка, в которую можно положить или завернуть салат. Хотя салат хорош и сам по себе.

Блюдо мне понравилось. Хороший вариант для перекуса, а если под рукой есть варёные яйца, всё будет готово буквально за 7 минут.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Яйца
2–3 штуки
Небольшая фиолетовая луковица
⅓–½ штуки
Консервированный тунец
1 банка
Консервированная кукуруза
3–4 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Майонез
1–1½ ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Яйца отварите вкрутую. Остудите и нарежьте небольшими кусочками.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: нарежьте яйца
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  2. 2․

    Лук измельчите ножом.

    Если у лука слишком резкий вкус, обдайте его кипятком или замаринуйте.
    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: порубите лук
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  3. 3․

    Разомните тунца вилкой, чтобы не осталось слишком крупных кусочков.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: разомните тунца
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  4. 4․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску и добавьте кукурузу.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: смешайте все ингредиенты
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  5. 5․

    Посолите, поперчите, заправьте майонезом и перемешайте.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: заправьте майонезом
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  6. 6․

    Питу подогрейте на сухой сковороде или в тостере. Разрежьте на половинки.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: подогрейте питу
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
  7. 7․

    Заполните половины лепёшки салатом и сразу подавайте к столу.

    Салат с тунцом и кукурузой в пите, рецепт: наполните питу
    Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Обложка: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, руколой и орехами
Салат с тунцом, руколой и орехами
Салат с тунцом и рисом
Салат с тунцом и рисом
Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Избранное
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Избранное
0
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Избранное
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
Избранное
15 очень вкусных пирогов со смородиной
15 очень вкусных пирогов со смородиной
Избранное
0
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Избранное
Как приготовить супы из кабачков: 15 необычных рецептов
Как приготовить супы из кабачков: 15 необычных рецептов
Избранное
0
10 рецептов компота «Мохито» из ягод и фруктов
10 рецептов компота «Мохито» из ягод и фруктов
Избранное
Вторые блюда, которые влюбляют в мексиканскую кухню
Вторые блюда, которые влюбляют в мексиканскую кухню
Избранное
7 способов приготовить вареники с вишней
7 способов приготовить вареники с вишней
Избранное
0