Запечённый батат с гуакамоле
1 ч. 10 мин.

Запечённый батат с гуакамоле

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Бархатистый мусс с нотками лимона и чеснока удачно подчеркнёт вкус сладкого картофеля.

Время приготовления

Общее
1 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

4 штуки
3 штуки
3 зубчика
по вкусу
по вкусу

Можно добавить

по вкусу

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Батат вымойте и вытрите бумажными полотенцами.

Шаг 2

Положите в форму и отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 50–60 минут. Во время запекания несколько раз переверните.

Время может немного меняться в зависимости от размера батата.

Шаг 3

Блендером взбейте авокадо вместе с измельчённым чесноком, лимонным соком, оливковым маслом и солью.

Шаг 4

Достаньте батат из духовки и сделайте на каждом глубокий надрез. Мякоть разомните вилкой и слегка посолите.

Шаг 5

Выложите на батат мусс из авокадо. Посыпьте кунжутом и сразу же подавайте к столу.

Добавьте немного руколы, если хотите.
Обложка: DronG / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Пастуший пирог с говядиной и бататом
Пастуший пирог с говядиной и бататом
Закуска из батата с сыром бри в духовке
Закуска из батата с сыром бри в духовке
Наше любимое: запечённый батат с беконом, чили и чесноком
Наше любимое: запечённый батат с беконом, чили и чесноком
Гратен из батата
Гратен из батата
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0