Запеканка из цветной капусты с курицей и грибами
1 ч.

Запеканка из цветной капусты с курицей и грибами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Это простое блюдо получатся сытным и особенно вкусным благодаря большому количеству сыра.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Цветная капуста
350–400 г
Соль
по вкусу
Шампиньоны свежие
300–400 г
Куриное филе
350–400 г
Сливочное масло
3 ст. ложки + для смазывания
Мука
4 ст. ложки
Молоко
400 мл
Сыр
150 г
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Соцветия цветной капусты отварите в слегка подсоленной воде за 2–3 минуты. Откиньте на дуршлаг.

    Как и сколько варить цветную капустуКак и сколько варить цветную капусту
  2. 2․

    Грибы и курицу нарежьте небольшими кусочками.

    Курицу и грибы можно немного обжарить. Ещё для этой запеканки хорошо подойдёт отварное филе.
  3. 3․

    В сковороде растопите сливочное масло на слабом огне. Добавьте просеянную муку и хорошо размешайте. Влейте молоко и, помешивая, готовьте 3–4 минуты.

  4. 4․

    Всыпьте в сковороду тёртый сыр, посолите, поперчите и перемешайте.

  5. 5․

    Смажьте маслом форму. Выложите туда курицу с грибами и цветную капусту. Залейте соусом. Сверху плотно закройте фольгой.

    Ингредиенты можно выложить слоями или перемешать.
  6. 6․

    Запекайте 30 минут при температуре 180 °С. После снимите фольгу и готовьте ещё примерно 10 минут.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запеканка с курицей, картошкой и брокколи
Запеканка с курицей, картошкой и брокколи
Запеканка из цветной капусты с курицей
Запеканка из цветной капусты с курицей
Картофельная запеканка с курицей и грибами
Картофельная запеканка с курицей и грибами
Картофельная запеканка с курицей
Картофельная запеканка с курицей
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
0
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Как приготовить сочные и вкусные зразы
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
0