Хрустящие кабачки в панировке с прованскими травами, сыром и чесноком в духовке
40 мин.

Хрустящие кабачки в панировке с прованскими травами, сыром и чесноком в духовке

Фото автора Дарья Полукарова
Дарья Полукарова

Автор Лайфхакера

Кабачки в панировке, запечённые в духовке, получатся очень хрустящими и вкусными. В основе этого рецепта лежат кабачки, но по такой же схеме можно приготовить баклажаны, цукини, тыкву или морковь.

Для панировки вам понадобятся стакан сухарей, свежий чеснок, твёрдый сыр и специи. Уже примерно через 40 минут от начала приготовления у вас на столе будет интересная овощная закуска.

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

2 штуки
½ стакана
2 штуки
1 зубчик
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Кабачки помойте и нарежьте брусочками. Если овощи старые, то очистите их от кожицы и семян.

    Кабачки в панировке: нарежьте кабачки брусочками
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  2. Шаг 2

    Обваляйте кабачковые брусочки в муке и окуните их во взбитое яйцо.

  3. Шаг 3

    Соедините панировочные сухари, измельчённый чеснок, прованские травы, тёртый сыр и соль. Посыпьте получившейся смесью кабачки.

    Распределите все сухие ингредиенты для панировки по пакетам и закладывайте в них кабачки большими порциями. Встряхните пакеты — панировка покроет кусочки равномерным слоем, а вам не придётся долго отмывать руки.
    Кабачки в панировке: Сделайте панировку для кабачков
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  4. Шаг 4

    Выложите кабачки в панировке на покрытый пергаментом противень. Кусочки не должны касаться друг друга.

  5. Шаг 5

    Поставьте в разогретую до 210 градусов духовку на 18–20 минут. В середине запекания переверните брусочки на другую сторону.

Обложка: vm2002 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Хрустящие кабачки в сырной панировке в аэрогриле
Хрустящие кабачки в сырной панировке в аэрогриле
Кабачки в кляре на кефире
Кабачки в кляре на кефире
Жареные кабачки в муке и яйцах
Жареные кабачки в муке и яйцах
Кабачки в кляре с помидорами и сметанно-чесночным соусом
Кабачки в кляре с помидорами и сметанно-чесночным соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
13 рецептов вкусного лагмана
13 рецептов вкусного лагмана
0
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя