Хрустящие кабачки в панировке с прованскими травами, сыром и чесноком в духовке
40 мин.

Хрустящие кабачки в панировке с прованскими травами, сыром и чесноком в духовке

Фото автора Дарья Полукарова
Дарья Полукарова

Автор Лайфхакера

Кабачки в панировке, запечённые в духовке, получатся очень хрустящими и вкусными. В основе этого рецепта лежат кабачки, но по такой же схеме можно приготовить баклажаны, цукини, тыкву или морковь.

Для панировки вам понадобятся стакан сухарей, свежий чеснок, твёрдый сыр и специи. Уже примерно через 40 минут от начала приготовления у вас на столе будет интересная овощная закуска.

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

2 штуки
½ стакана
2 штуки
1 зубчик
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Кабачки помойте и нарежьте брусочками. Если овощи старые, то очистите их от кожицы и семян.

    Кабачки в панировке: нарежьте кабачки брусочками
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  2. Шаг 2

    Обваляйте кабачковые брусочки в муке и окуните их во взбитое яйцо.

  3. Шаг 3

    Соедините панировочные сухари, измельчённый чеснок, прованские травы, тёртый сыр и соль. Посыпьте получившейся смесью кабачки.

    Распределите все сухие ингредиенты для панировки по пакетам и закладывайте в них кабачки большими порциями. Встряхните пакеты — панировка покроет кусочки равномерным слоем, а вам не придётся долго отмывать руки.
    Кабачки в панировке: Сделайте панировку для кабачков
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  4. Шаг 4

    Выложите кабачки в панировке на покрытый пергаментом противень. Кусочки не должны касаться друг друга.

  5. Шаг 5

    Поставьте в разогретую до 210 градусов духовку на 18–20 минут. В середине запекания переверните брусочки на другую сторону.

Обложка: vm2002 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Хрустящие кабачки в сырной панировке в аэрогриле
Хрустящие кабачки в сырной панировке в аэрогриле
Кабачки в кляре на кефире
Кабачки в кляре на кефире
Жареные кабачки в муке и яйцах
Жареные кабачки в муке и яйцах
Кабачки в кляре с помидорами и сметанно-чесночным соусом
Кабачки в кляре с помидорами и сметанно-чесночным соусом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить
Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
0
34 рецепта шарлотки с яблоками, грушами, сливой и не только
34 рецепта шарлотки с яблоками, грушами, сливой и не только
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму
Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму
Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое
Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое
Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле
Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле
Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд
Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд
0
Рецепты запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Рецепты запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Ароматные варенья из сливы, которые будут радовать всю зиму
Ароматные варенья из сливы, которые будут радовать всю зиму