Сочные куриные фрикадельки с ананасом в соусе терияки
45 мин.

Сочные куриные фрикадельки с ананасом в соусе терияки

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

В фарш для фрикаделек добавляются ананасовый сироп и соевый соус, поэтому по вкусу они получаются не похожими на классические. Они запекаются в духовке, а затем просто смешиваются с домашним соусом терияки, консервированными ананасами и болгарским перцем. Советуем брать перцы разного цвета, чтобы блюдо получилось ярче и аппетитнее. 

В качестве гарнира подойдут отлично варёный рис, лапша, брокколи. Дополнительно можно посыпать всё кунжутом.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 ℃. Сбрызните маслом форму для запекания.

Шаг 2

Мелко порубите 3 зубчика чеснока и репчатый лук.

Шаг 3

Смешайте куриный фарш, яйцо, сухари, ананасовый сироп, 1 ложку соевого соуса, чеснок, лук и чёрный перец.

Шаг 4

Сформируйте из фарша шарики размером примерно 2,5 см. Выложите в форму.

Шаг 5

Запекайте куриные фрикадельки 25–30 минут.

Шаг 6

Тем временем нарежьте кусочками болгарские перцы и слегка потушите, чтобы они остались хрустящими.

Шаг 7

Для соуса соедините в кастрюльке ¼ стакана соевого соуса, ½ стакана воды, 2 измельчённых зубчика чеснока, мёд и рисовый уксус. 

Шаг 8

Поставьте на огонь выше среднего и, помешивая, доведите до кипения.

Шаг 9

Смешайте крахмал с ложкой воды и медленно влейте в соус, продолжая помешивать его венчиком.

Шаг 10

Готовые фрикадельки смешайте с перцем, кусочками ананаса и домашним соусом терияки.

Обложка: sri widyowati / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запечённые фрикадельки из индейки в глазури
Запечённые фрикадельки из индейки в глазури
Куриные фрикадельки в кисло-сладком соусе
Куриные фрикадельки в кисло-сладком соусе
Тефтели, запечённые в духовке с томатным соусом
Тефтели, запечённые в духовке с томатным соусом
Фрикадельки из индейки со сладким перцем и кешью
Фрикадельки из индейки со сладким перцем и кешью
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
28 рецептов рулетиков из баклажанов с разными начинками
28 рецептов рулетиков из баклажанов с разными начинками
Кажется, что уже попробовали из кабачков всё? Время испечь с ними пироги
Кажется, что уже попробовали из кабачков всё? Время испечь с ними пироги
Арбуз против дыни: какое мороженое из соцсетей оказалось вкуснее
Арбуз против дыни: какое мороженое из соцсетей оказалось вкуснее
0
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
Лучшие рецепты пасты с мясом, овощами, грибами и не только
Лучшие рецепты пасты с мясом, овощами, грибами и не только
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
Турецкий пирог пиде с мясом и овощами
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0