Куриный рулет, запечённый в фольге
1 ч. 30 мин.

Куриный рулет, запечённый в фольге

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Его можно подать как горячее блюдо с любым гарниром или как аппетитную холодную закуску.

Время приготовления

Общее
1 ч. 30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

С куриных грудок и бёдер аккуратно снимите кожу.

Шаг 2

Отделите мясо от костей и нарежьте кусочками среднего размера.

Мясо с грудок можно нарезать немного крупнее.

Шаг 3

Сложите всё мясо в миску. Добавьте соль, перец, специи и перемешайте. Залейте ледяную воду и ещё раз хорошо всё перемешайте.

Шаг 4

На столе расстелите один кусок фольги и на него перпендикулярно уложите ещё два. Так форма будет лучше держаться.

Шаг 5

Выложите на фольгу половину куриной кожи и поместите сверху половину филе.

Шаг 6

Аккуратно сверните в плотную «колбаску» и заверните края фольги, чтобы рулет держал форму.

Шаг 7

Расстелите ещё фольгу и сделайте таким же образом второй рулет.

Шаг 8

Запекайте 60–70 минут при температуре 200 °С.

Шаг 9

Сразу же подавайте рулет к столу или сначала полностью остудите.

Обложка: topphoto / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простой куриный рулет с желатином
Простой куриный рулет с желатином
Рулет из куриного фарша
Рулет из куриного фарша
Куриный рулет с печенью
Куриный рулет с печенью
Куриные рулетики с грибами
Куриные рулетики с грибами
Показать ещё
Комментарии
wertex
Курицу час при 200 в фольге... мда
Ирина Сахарова
Вы можете корректировать время исходя из особенностей своей духовки и толщины рулета. В среднем 50–60 минут при такой температуре достаточно, иногда может понадобиться и немного больше часа.
Что вы могли пропустить
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Как это сделать: начать есть больше белка
Как это сделать: начать есть больше белка
0