Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой
15 мин.

Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

В этом блюде прекрасно всё: нежная рыба, сочные помидоры и огурцы, отварные яйца, а также лёгкая заправка на основе оливкового масла с соевым соусом, мёдом и горчицей.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Яйца
2 штуки
Помидоры
1–2 штуки
Слабосолёная сёмга
200 г
Огурцы
1 штука
Зерновая горчица
1 ст. ложка
Жидкий мёд
1 ст. ложка
Соевый соус
1 ст. ложка
Оливковое масло
2 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Яйца отварите в мешочек за 4–6 минут или вкрутую за 10 минут. Слегка остудите и нарежьте четвертинками.

    Как и сколько варить яйца в мешочек

  2. 2․

    Помидоры нарежьте крупными кусочками, рыбу — средними, огурцы — тонкими ломтиками.

  3. 3․

    Для заправки смешайте горчицу с мёдом, соевым соусом и оливковым маслом.

  4. 4․

    Сложите овощи в миску вместе с листьями салата, рыбой и яйцами. Полейте заправкой и сразу же подавайте к столу.

Обложка: Zb89V / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Оливье с красной рыбой и сыром
Оливье с красной рыбой и сыром
Салат с сайрой и яйцами
Салат с сайрой и яйцами
Картофельный салат с тунцом
Картофельный салат с тунцом
Роллы «Селёдка под шубой»
Роллы «Селёдка под шубой»
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из смородины на зиму
Что приготовить из смородины на зиму
Избранное
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Избранное
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Избранное
0
Что приготовить из вишни на зиму
Что приготовить из вишни на зиму
Избранное
0
Нежно и необычно: салат с персиками и моцареллой
Нежно и необычно: салат с персиками и моцареллой
Избранное
Как пользоваться закаточной машинкой для банок
Как пользоваться закаточной машинкой для банок
Избранное
0
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Избранное
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Избранное
0
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Избранное
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
Избранное