15 мин.

Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой

Name: Лёгкий салат со слабосолёной сёмгой
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Американская (США),Европейская
Ingredients: Яйца 2 штуки; Помидоры 1–2 штуки; Слабосолёная сёмга 200 г; Огурцы 1 штука; Зерновая горчица 1 ст. ложка; Жидкий мёд 1 ст. ложка; Соевый соус 1 ст. ложка; Оливковое масло 2 ст. ложки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этом блюде прекрасно всё: нежная рыба, сочные помидоры и огурцы, отварные яйца, а также лёгкая заправка на основе оливкового масла с соевым соусом, мёдом и горчицей.

Время приготовления

Общее

15 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

2 штуки

1–2 штуки

200 г

1 штука

1 ст. ложка

1 ст. ложка

1 ст. ложка

2 ст. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Яйца отварите в мешочек за 4–6 минут или вкрутую за 10 минут. Слегка остудите и нарежьте четвертинками.
Как и сколько варить яйца в мешочек
Шаг 2
Помидоры нарежьте крупными кусочками, рыбу — средними, огурцы — тонкими ломтиками.
Шаг 3
Для заправки смешайте горчицу с мёдом, соевым соусом и оливковым маслом.
Шаг 4
Сложите овощи в миску вместе с листьями салата, рыбой и яйцами. Полейте заправкой и сразу же подавайте к столу.