Рыбные наггетсы из филе сома
35 мин.

Рыбные наггетсы из филе сома

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежное и бескостное рыбное филе выходит особенно вкусным в румяной и хрустящей оболочке. 

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

35 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Мука пшеничная
120 г
Мука кукурузная
150 г
Соль
по вкусу
Чёрный молотый перец
по вкусу
Яйца
2 штуки
Филе сома
700 г
Растительное масло
500 мл

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте половину пшеничной муки, кукурузную муку, чайную ложку соли и перец. Оставшуюся муку насыпьте в отдельную миску и добавьте немного соли с перцем.

  2. 2․

    Венчиком или вилкой взбейте яйца. 

  3. 3․

    Филе сома нарежьте небольшими кусочками, посолите и поперчите.

  4. 4․

    В кастрюле или сковороде разогрейте масло на среднем огне. 

  5. 5․

    Несколько кусочков рыбы по одному обваляйте в пшеничной муке, опустите в яйца и покройте смесью обычной и кукурузной муки. Обжарьте примерно за 3 минуты и выложите на бумажные полотенца. 

  6. 6․

    Таким же образом партиями приготовьте все наггетсы.

Обложка: Elena Veselova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриные наггетсы с ветчиной и сыром
Куриные наггетсы с ветчиной и сыром
Куриные наггетсы с сыром
Куриные наггетсы с сыром
Острые куриные наггетсы
Острые куриные наггетсы
Веганские наггетсы из тофу
Веганские наггетсы из тофу
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое