Овсяноблин с помидорами и авокадо

Если вы придерживаетесь правильного питания, разнообразьте своё меню этим рецептом. Овсяноблин с начинкой готовится за считаные минуты.
Овсяноблин с помидорами и авокадо
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Время приготовления: 7 минут
  • Время подготовки: 6 минут
  • Общее время приготовления рецепта: 13 минут

Ингредиенты

  • Яйца 2 штуки
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст. ложки
  • Молоко 20 мл
  • Соль по вкусу
  • Помидоры по вкусу
  • Авокадо ¹⁄₂ штуки
  • Зелень по вкусу
  • Растительное масло ¹⁄₂–1 ч. ложка

Способ приготовления

  • Хорошенько взбейте венчиком яйца, овсяные хлопья, молоко и соль.

  • Покройте этой массой дно разогретой сковороды.

    Если у вашей сковороды не антипригарное покрытие, стоит смазать её маслом.

  • Накройте крышкой и готовьте на среднем огне примерно 3 минуты до румяности.

  • Затем переверните овсяноблин и обжаривайте ещё пару минут до золотистого цвета.

  • Выложите его на тарелку.

  • Помидоры и мякоть авокадо нарежьте кусочками или пластинками.

    Как почистить авокадо

  • Выложите на половину овсяноблина и посыпьте частью рубленой зелени.

  • Накройте начинку второй половиной блина и посыпьте оставшейся зеленью.

Вторые блюда Русская кухня
5.0 9