Овсяноблин с помидорами и авокадо
Если вы придерживаетесь правильного питания, разнообразьте своё меню этим рецептом. Овсяноблин с начинкой готовится за считаные минуты.

- Автор рецепта: Дарья Родионова
- После приготовления вы получите 1 порции
- Общее время приготовления рецепта: 13 минут
Ингредиенты
- Яйца 2 штуки
- Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 ст. ложки
- Молоко 20 мл
- Соль по вкусу
- Помидоры по вкусу
- Авокадо ¹⁄₂ штуки
- Зелень по вкусу
- Растительное масло ¹⁄₂–1 ч. ложка
Способ приготовления
-
Хорошенько взбейте венчиком яйца, овсяные хлопья, молоко и соль.
-
Покройте этой массой дно разогретой сковороды.
Если у вашей сковороды не антипригарное покрытие, стоит смазать её маслом. -
Накройте крышкой и готовьте на среднем огне примерно 3 минуты до румяности.
-
Затем переверните овсяноблин и обжаривайте ещё пару минут до золотистого цвета.
-
Выложите его на тарелку.
-
Помидоры и мякоть авокадо нарежьте кусочками или пластинками.
-
Выложите на половину овсяноблина и посыпьте частью рубленой зелени.
-
Накройте начинку второй половиной блина и посыпьте оставшейся зеленью.
5.0
11