40 мин.

Салат с тунцом, яйцом и авокадо

Name: Салат с тунцом, яйцом и авокадо
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская
Ingredients: Яйца 3 штуки; Авокадо 1 штука; Фиолетовый лук ⅓–½ штуки; Зелёный лук несколько стеблей; Листовой салат 1 пучок; Консервированный тунец 1 банка; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Лимон 1 штука; Оливковое масло 2–3 ст. ложки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот салат на скорую руку идеален для перекуса и отлично дополнит основные блюда.

Время приготовления

Общее

40 минут

Активное

(требуется ваше участие)

15 минут

Количество порций

Ингредиенты

3 штуки

1 штука

⅓–½ штуки

несколько стеблей

1 пучок

Консервированный тунец

1 банка

по вкусу

по вкусу

1 штука

2–3 ст. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Яйца отварите вкрутую и остудите.
Как и сколько варить яйца вкрутую
Шаг 2
Из банки с тунцом слейте жидкость. Рыбу разомните вилкой.
Шаг 3
Яйца и авокадо нарежьте небольшими кусочками, фиолетовый лук — тонкими половинками или четвертинками колец. Зелёный лук и салат нарубите.
Шаг 4
Сложите всё в миску. Посолите, поперчите и перемешайте.
Шаг 5
Из лимона выжмите столовую ложку сока. Смешайте с оливковым маслом и заправьте салат.