Сирийский суп со шпинатом и рисом
35 мин.

Сирийский суп со шпинатом и рисом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Суп-пюре выходит довольно густым и насыщенным на вкус, а с добавлением йогурта — ещё и особенно нежным.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Лук нарежьте мелкими кусочками, чеснок пропустите через пресс. Рис и шпинат промойте.

Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте чеснок и подрумянивайте ещё полминуты.

Шаг 3

Частями добавляйте шпинат и помешивайте, пока листья не увянут.

Шаг 4

Засыпьте в кастрюлю рис, посолите и поперчите.

Шаг 5

Залейте всё горячим бульоном. Доведите до кипения, прикройте крышкой и оставьте на умеренном огне на 15 минут. Закиньте веточку мяты и варите ещё 5 минут.

Шаг 6

Снимите суп с огня и измельчите погружным блендером. Смешайте с йогуртом, посолите и поперчите.

Если суп покажется вам слишком густым, добавьте немного горячего бульона.
Обложка: Marian Weyo / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
Куриный суп со шпинатом и сыром
Куриный суп со шпинатом и сыром
Простой суп со шпинатом и яйцами
Простой суп со шпинатом и яйцами
Показать ещё
Комментарии
oxana62 dokucajeva
Очень интересный рецепт - альтернатива нашему супу со шпинатом и щавелем, только с добавлением риса и в летнюю жару с добавлением йогурта самое то! Обязательно попробую, спасибо!
Что вы могли пропустить
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят