Сирийский суп со шпинатом и рисом
35 мин.

Сирийский суп со шпинатом и рисом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Суп-пюре выходит довольно густым и насыщенным на вкус, а с добавлением йогурта — ещё и особенно нежным.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Лук нарежьте мелкими кусочками, чеснок пропустите через пресс. Рис и шпинат промойте.

Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте чеснок и подрумянивайте ещё полминуты.

Шаг 3

Частями добавляйте шпинат и помешивайте, пока листья не увянут.

Шаг 4

Засыпьте в кастрюлю рис, посолите и поперчите.

Шаг 5

Залейте всё горячим бульоном. Доведите до кипения, прикройте крышкой и оставьте на умеренном огне на 15 минут. Закиньте веточку мяты и варите ещё 5 минут.

Шаг 6

Снимите суп с огня и измельчите погружным блендером. Смешайте с йогуртом, посолите и поперчите.

Если суп покажется вам слишком густым, добавьте немного горячего бульона.
Обложка: Marian Weyo / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
Куриный суп со шпинатом и сыром
Куриный суп со шпинатом и сыром
Простой суп со шпинатом и яйцами
Простой суп со шпинатом и яйцами
Показать ещё
Комментарии
oxana62 dokucajeva
Очень интересный рецепт - альтернатива нашему супу со шпинатом и щавелем, только с добавлением риса и в летнюю жару с добавлением йогурта самое то! Обязательно попробую, спасибо!
Что вы могли пропустить
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
0
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Лучшие способы приготовить баклажаны с мясом
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму