Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком
30 мин.

Суп со шпинатом, зелёным луком и горошком

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этом первом блюде вместо сливок используется йогурт. Так оно получается ещё бархатистее и нежнее на вкус.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Картошку нарежьте небольшими кусочками. Зелёный лук нарубите. Чеснок измельчите.

Шаг 2

Сложите всё в кастрюлю, залейте бульоном, доведите до кипения и варите 15 минут на среднем огне.

Шаг 3

Засыпьте зелёный горошек и варите ещё 5 минут после того, как суп снова закипит.

Шаг 4

Снимите кастрюлю с огня. Добавьте листья шпината и йогурт. Сначала размешайте, а после измельчите всё погружным блендером.

Шаг 5

Готовый суп посолите, поперчите и перемешайте.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Свекольный крем-суп
Свекольный крем-суп
Крем-суп из тыквы со сливками
Крем-суп из тыквы со сливками
Томатный крем-суп с морепродуктами
Томатный крем-суп с морепродуктами
Сырный крем-суп с креветками
Сырный крем-суп с креветками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Как вкусно приготовить кабачки в духовке