Ваше любимое: согревающее лобио с тыквой
12 ч.

Ваше любимое: согревающее лобио с тыквой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В новой рубрике я буду готовить по рецептам наших читателей. В этот раз решила попробовать блюдо в стиле лобио по рецепту из чата «Времени есть».

Сочетание удачное. Да, есть лёгкая сладость от тыквы. Но благодаря специям всё гармонично. Я добавила уцхо, копчёную паприку, молотый чеснок, хлопья красного перца. И ещё зелень: на мой вкус она тут обязательна. Советую кинзу или петрушку.

На сковороде блюдо готовится быстро, вместе с нарезкой у меня ушло минут 25. Самое долгое — это замачивание фасоли и варка. Если не хочется ждать, можно взять и консервированную, только сначала промыть.

Время приготовления

Общее
12 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

⅓–½ ч. ложки
1 щепотка или по вкусу
⅓–½ ч. ложки
200–250 мл
несколько веточек

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Фасоль замочите на 10–12 часов. Ополосните и отварите до мягкости в слегка подсоленной воде за полтора-два часа.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Проще всего просто оставить на ночь или залить водой утром, если блюдо на ужин. По варке лучше ориентироваться на мягкость фасоли.

Как и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкцияКак и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкция

Шаг 2

Лук измельчите ножом.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 3

Тыкву нарежьте небольшими или средними кусочками.

Тушёная фасоль с тыквой: рецепт
Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Тыкву можно порубить и крупнее — как вам больше нравится. Я сделала кусочки немного больше фасолин.

Шаг 4

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости и золотистого цвета.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 5

Добавьте тыкву и готовьте всё вместе ещё 3–4 минуты. Не забывайте время от времени помешивать.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Шаг 6

Выложите фасоль в сковороду с овощами. Добавьте соль, перец и приправы. По приправам ориентируйтесь на свой вкус и обязательно пробуйте в процессе.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Перемешайте.

Шаг 7

Залейте кипятком, чтобы покрыть фасоль с овощами почти полностью. Убавьте огонь до небольшого, прикройте крышкой и тушите от 10 минут и больше.

Фото: Ирина Сахарова / Лайфхакер

Блюдо готово, когда тыква станет достаточно мягкой — тут всё зависит от сорта и нарезки. Если вода быстро выпаривается, подливайте ещё понемногу.

Шаг 8

Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.

Обложка: Ирина Сахарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Лобио с морковью и пореем
Лобио с морковью и пореем
Лобио из фасоли с помидорами
Лобио из фасоли с помидорами
Лобио из зелёной стручковой фасоли
Лобио из зелёной стручковой фасоли
Лобио из фасоли с грибами
Лобио из фасоли с грибами
Показать ещё
Комментарии
Galina Levchenko
Мне понравилось,очень вкусно!
Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак