Холодный суп из авокадо с кокосовым молоком
1 ч. 30 мин.

Холодный суп из авокадо с кокосовым молоком

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Кислинка от лимона отлично оттеняет бархатистый вкус этого блюда.

Время приготовления

Общее
1 ч. 30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Авокадо
4 штуки
Небольшая луковица
1 штука
Небольшие лимоны
2 штуки
Куриный или овощной бульон
400 мл
Кокосовое молоко
300 мл
Соль
по вкусу
Хлопья красного перца
по вкусу

Можно добавить

Мята
1–2 веточки

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте средними кусочками, лук — мелкими.

  2. 2․

    Выжмите сок из лимонов. Если хотите добавить мяту, отделите листья от стеблей и нарубите.

  3. 3․

    Блендером измельчите авокадо вместе с лимонным соком, мятой и луком.

  4. 4․

    Влейте бульон с кокосовым молоком и взбейте ещё раз. Посолите и поперчите.

    Используйте бульон комнатной температуры.
  5. 5․

    Уберите в холодильник на час-полтора.

Обложка: MK photograp55 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Французский холодный суп вишисуаз
Французский холодный суп вишисуаз
Холодный суп с креветками, авокадо и огурцом
Холодный суп с креветками, авокадо и огурцом
Персидский холодный суп с изюмом
Персидский холодный суп с изюмом
Сальморехо — испанский холодный суп из помидоров
Сальморехо — испанский холодный суп из помидоров
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад