Булгур с овощами
45 мин.

Булгур с овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Это блюдо можно подать как самостоятельное или на гарнир.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Перцы и лук нарежьте небольшими кусочками. Морковь крупно натрите или нарежьте так же, как остальные овощи.

Чтобы блюдо получилось ярче, берите разноцветные перцы.

Шаг 2

Булгур несколько раз промойте в прохладной воде.

Шаг 3

В сковороде разогрейте две ложки масла. За 4–5 минут обжарьте морковь с луком. Добавьте перец и готовьте ещё 2 минуты.

Шаг 4

Во второй сковороде разогрейте ложку масла на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте крупу.

Шаг 5

Добавьте овощи. Посолите, поперчите, перемешайте и залейте горячей водой.

Шаг 6

Когда жидкость закипит, убавьте огонь до небольшого и готовьте булгур под крышкой примерно 20 минут.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Булгур с овощами и грибами
Булгур с овощами и грибами
Каша из булгура с цукатами и сухофруктами
Каша из булгура с цукатами и сухофруктами
Каша из булгура со сливочным маслом
Каша из булгура со сливочным маслом
Классический табуле
Классический табуле
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
32 способа приготовить домашний лимонад
32 способа приготовить домашний лимонад
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
6 гастрономических трендов 2026 года: что мы едим в кафе, заказываем в доставке и готовим дома
0
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
Паста с сёмгой и ещё 4 идеи потрясающих блюд из рыбы
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Что приготовить из кабачков: большая коллекция рецептов
Как это сделать: начать есть больше белка
Как это сделать: начать есть больше белка
0