Булгур с овощами
45 мин.

Булгур с овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Это блюдо можно подать как самостоятельное или на гарнир.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Перцы и лук нарежьте небольшими кусочками. Морковь крупно натрите или нарежьте так же, как остальные овощи.

Чтобы блюдо получилось ярче, берите разноцветные перцы.

Шаг 2

Булгур несколько раз промойте в прохладной воде.

Шаг 3

В сковороде разогрейте две ложки масла. За 4–5 минут обжарьте морковь с луком. Добавьте перец и готовьте ещё 2 минуты.

Шаг 4

Во второй сковороде разогрейте ложку масла на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте крупу.

Шаг 5

Добавьте овощи. Посолите, поперчите, перемешайте и залейте горячей водой.

Шаг 6

Когда жидкость закипит, убавьте огонь до небольшого и готовьте булгур под крышкой примерно 20 минут.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Булгур с овощами и грибами
Булгур с овощами и грибами
Каша из булгура с цукатами и сухофруктами
Каша из булгура с цукатами и сухофруктами
Каша из булгура со сливочным маслом
Каша из булгура со сливочным маслом
Классический табуле
Классический табуле
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
0