30 мин.

Фрикадельки из индейки с кабачковой лапшой

Name: Фрикадельки из индейки с кабачковой лапшой
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Репчатый лук 1 штука; Фиолетовый базилик или другая зелень 1–2 веточки; Чеснок 2–3 зубчика; Фарш из индейки 450 г; Панировочные сухари 2 ст. ложки; Яйцо 1 штука; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Растительное масло 2 ст. ложки; Томатный соус 400–500 г; Кабачки 3–4 штуки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочные мясные шарики идеально сочетаются с тёплыми и слегка хрустящими овощами.

Время приготовления

Общее

30 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.

Количество порций

Ингредиенты

Репчатый лук

1 штука

Фиолетовый базилик или другая зелень

1–2 веточки

2–3 зубчика

450 г

2 ст. ложки

1 штука

по вкусу

по вкусу

2 ст. ложки

400–500 г

3–4 штуки

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Лук измельчите. Зелень нарубите. Зубчик чеснока пропустите через пресс.

Шаг 2

Смешайте фарш с чесноком, панировочными сухарями, яйцом, солью и перцем. Разделите на 12 одинаковых частей и сделайте шарики.

Шаг 3

В сковороде разогрейте ложку масла на среднем огне. За 5–6 минут подрумяньте фрикадельки со всех сторон.

Шаг 4

Добавьте в ту же сковороду соус, убавьте огонь до небольшого и готовьте 14–16 минут, периодически помешивайте.

Шаг 5

Кабачки нарежьте тонкой соломкой. Оставшийся чеснок измельчите ножом.

Шаг 6

Разогрейте оставшееся масло на среднем огне. Добавьте кабачки с чесноком и готовьте всё вместе примерно 3 минуты, часто помешивайте. Посолите и поперчите.