Крем-суп из шпината с картошкой
35 мин.

Крем-суп из шпината с картошкой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Суп выходит нежным, бархатистым и лёгким. Можно подавать и в горячем, и в холодном виде.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Картофель
650–700 г
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Сливочное масло
3 ст. ложки
Овощной бульон или вода
750 мл
Свежий шпинат
300 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Сливки любой жирности
200–250 мл

Приготовление

  1. 1․

    Картошку нарежьте кусочками среднего размера. Лук измельчите ножом. Чеснок пропустите через пресс.

  2. 2․

    В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости и лёгкой румяности.

  3. 3․

    Закиньте чеснок и помешивайте ещё полминуты.

  4. 4․

    Добавьте картофель и залейте горячим бульоном. Варите до мягкости примерно 15 минут.

  5. 5․

    Закиньте шпинат, перемешайте и варите ещё несколько минут, чтобы он увял.

  6. 6․

    Снимите суп с огня. Взбейте погружным блендером, посолите и поперчите.

  7. 7․

    Влейте сливки и ещё раз взбейте блендером. Верните на плиту и подогрейте за несколько минут.

Обложка: nadianb / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Суп из индейки со шпинатом, щавелём и яйцами
Суп из индейки со шпинатом, щавелём и яйцами
Сирийский суп со шпинатом и рисом
Сирийский суп со шпинатом и рисом
Суп-пюре со шпинатом и спаржей
Суп-пюре со шпинатом и спаржей
Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Суп со шпинатом, фасолью и орзо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
13 простых рецептов с чесночными стрелками
13 простых рецептов с чесночными стрелками
0
Как делают кофе без кофеина и какой смысл его пить
Как делают кофе без кофеина и какой смысл его пить
0
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
16 рецептов чизкейков, которые несложно приготовить дома
16 рецептов чизкейков, которые несложно приготовить дома
44 способа приготовить нежные творожные запеканки
44 способа приготовить нежные творожные запеканки
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины
Готовимся к длинным выходным: рецепты шашлыка из курицы, свинины, говядины и не только
Готовимся к длинным выходным: рецепты шашлыка из курицы, свинины, говядины и не только
0
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только