35 мин.

Лёгкий салат с курицей и брынзой

Name: Лёгкий салат с курицей и брынзой
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская
Ingredients: Филе куриной грудки 1 штука; Брынза 100–150 г; Помидоры 3–4 штуки; Репчатый лук ½ штуки; Молодой шпинат 70–80 г; Соль ⅓ ч. ложки; Перец чёрный молотый по вкусу; Итальянские травы ⅓ ч. ложки; Оливковое масло 2–3 ст. ложки

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Солёный сыр прекрасно дополняет сочные овощи, пикантный лук, зелень и нежное мясо.

Время приготовления

Общее

35 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

100–150 г

3–4 штуки

½ штуки

70–80 г

⅓ ч. ложки

по вкусу

⅓ ч. ложки

2–3 ст. ложки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Куриное филе отварите за 20–25 минут или обжарьте на сковороде до лёгкой румяности.
Шаг 2
Нарежьте мясо и сыр кусочками, помидоры — четвертинками или меньше, лук — половинками колец.
Шаг 3
Сложите всё в миску вместе со шпинатом. Посолите, поперчите, посыпьте итальянскими травами, полейте маслом и перемешайте.

Салаты Европейская кухня