Салат из отварной рыбы и риса
3 ч.

Салат из отварной рыбы и риса

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Очень простой, но вкусный и сытный. Его можно готовить из разных видов рыбы.

Время приготовления

Общее
3 часа
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

180–200 г
1 штука
несколько веточек
по вкусу
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис и морковь отварите за 20–30 минут, рыбу — за 10–15 минут. Остудите.

    Можно использовать рыбу, приготовленную на пару.
  2. Шаг 2

    Нарежьте лук и морковь небольшими кусочками. Филе разомните. Зелень нарубите.

    В салат лучше добавить лук с мягким вкусом.
  3. Шаг 3

    Смешайте подготовленные ингредиенты. Посолите, поперчите и заправьте майонезом.

  4. Шаг 4

    Готовый салат уберите в холодильник на час-полтора.

Обложка: olesya_ewa / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с рыбными консервами, морковью и яйцами
Салат с рыбными консервами, морковью и яйцами
Салат с рыбой, огурцами и картошкой
Салат с рыбой, огурцами и картошкой
Слоёный салат с рыбными консервами, грибами и яйцами
Слоёный салат с рыбными консервами, грибами и яйцами
Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму
Как приготовить кетчупы, аджики и другие томатные соусы на зиму
Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое
Что приготовить из груш: пироги, варенья, салаты, слойки и многое другое
Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле
Курица в соусе терияки — простой ужин в азиатском стиле
Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд
Рулетики из баклажанов: 22 рецепта горячих и холодных блюд
0
Рецепты запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Рецепты запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Ароматные варенья из сливы, которые будут радовать всю зиму
Ароматные варенья из сливы, которые будут радовать всю зиму
Что приготовить из баклажанов: большая коллекция рецептов
Что приготовить из баклажанов: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты на зиму из кабачков, баклажанов, помидоров и не только
Лучшие салаты на зиму из кабачков, баклажанов, помидоров и не только
Осторожно: захочется пойти на кухню прямо сейчас! 9 рецептов идеальных драников
Осторожно: захочется пойти на кухню прямо сейчас! 9 рецептов идеальных драников
Как приготовить фаршированные перцы с разными начинками
Как приготовить фаршированные перцы с разными начинками