1 ч.

Салат с курицей, огурцом и авокадо

Name: Салат с курицей, огурцом и авокадо
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Американская (США)
Ingredients: Филе куриной грудки 200 г; Свежий огурец 1 штука; Помидоры 1–2 штуки; Фиолетовый лук 1 штука; Пекинская капуста ½ штуки; Авокадо 1 штука; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Оливковое масло по вкусу; Зелень по вкусу

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Лёгкий салат с варёной курицей, свежим огурцом и помидором получается более интересным на вкус благодаря нежному авокадо.

Время приготовления

Общее

1 час

Активное

(требуется ваше участие)

15 минут

Количество порций

Ингредиенты

200 г

1 штука

1–2 штуки

1 штука

½ штуки

1 штука

по вкусу

по вкусу

по вкусу

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Сварите куриную грудку за 20–25 минут. Остудите.
Как и сколько варить куриную грудку
Шаг 2
Нарежьте курицу, огурец, помидор, фиолетовый лук, пекинскую капусту и мякоть авокадо.
Шаг 3
Выложите на блюдо капусту, а сверху остальные подготовленные ингредиенты. Посолите и поперчите. Сбрызните оливковым маслом. Украсьте зеленью.