Салат с тунцом, авокадо и огурцом
10 мин.

Салат с тунцом, авокадо и огурцом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Аппетитный салат с рыбными консервами можно сделать буквально за 10 минут.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Свежие огурцы
2 шутки
Авокадо
1 штука
Фиолетовый лук
½ штуки
Зелень
небольшой пучок
Консервированный тунец или другая рыба
1 банка
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лимон
1 штука
Оливковое масло
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Огурцы и авокадо нарежьте кусочками, репчатый лук — половинками или четвертинками колец. Зелень мелко нарубите.

    Для салата можно взять зелёный лук, петрушку и другую зелень.
  2. 2․

    Рыбу разомните вилкой. Смешайте с огурцами, авокадо, луком и зеленью. Посолите и поперчите.

  3. 3․

    Из лимона выжмите одну-две столовые ложки сока. Смешайте с оливковым маслом и заправьте салат.

Обложка: Ostranitsa Stanislav / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, авокадо и руколой
Салат с тунцом, авокадо и руколой
Салат с тунцом, яйцами и горошком
Салат с тунцом, яйцами и горошком
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад