Вегетарианская селёдка под шубой
6 ч.

Вегетарианская селёдка под шубой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Рецепт понравится веганам и постящимся, ведь в нём нет селёдки, яиц или сыра. Нори, тофу и соевый соус придадут блюду морской вкус, любимый многими с детства.

Время приготовления

Общее
6 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

2 штуки
4 штуки
1–2 штуки
250 г
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Отварите свёклу примерно за 2 часа, а картошку и морковь — за 30–40 минут. Остудите и очистите.

Сколько варить свёклу и как ускорить процессСколько варить свёклу и как ускорить процессКак и сколько варить морковьКак и сколько варить морковь

Шаг 2

Тофу натрите на крупной тёрке. Мелко нарежьте два листа нори.

Тофу нужен твёрдый, не шёлковый.

Шаг 3

Разогрейте в сковороде масло. Выложите туда тофу и нори. Помешивая, обжаривайте 3–4 минуты. В начале приготовления приправьте соевым соусом.

Шаг 4

Остудите тофу. Овощи по отдельности натрите на крупной тёрке.

Шаг 5

Выложите на блюдо слоями картошку, тофу и морковь. Промажьте каждый ингредиент майонезом.

Шаг 6

Из третьего листа нори вырежьте круг или прямоугольник по размеру слоёв салата. Положите на морковь и тоже смажьте майонезом.

Шаг 7

Сверху распределите свёклу и покройте майонезом.

Шаг 8

Уберите салат в холодильник хотя бы на 2 часа. Можно оставить его там на всю ночь.

Обложка: New Africa / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Селёдка под шубой без селёдки? Это возможно!
Селёдка под шубой без селёдки? Это возможно!
Слоёный салат со свёклой, морковью и сыром
Слоёный салат со свёклой, морковью и сыром
Салат с горошком, сыром и яйцами
Салат с горошком, сыром и яйцами
Слоёный салат со свёклой и горошком
Слоёный салат со свёклой и горошком
Показать ещё
Комментарии
Юлия Лазарева
Обожаю этот салат! Я уже ушла с пути веганства но этот салат еще еще предпочитаю классическому варианту. Настоятельно рекомендую и вам Я сперва зажариваю натертый тофу, до корочки, затем добавляю соевый и перемолотые в блендере нори
Что вы могли пропустить
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей
0
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда
0
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню
0
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Как вкусно приготовить кабачки в духовке
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
0