Нежнейший крем-суп из цветной капусты и сладкого перца
40 мин.

Нежнейший крем-суп из цветной капусты и сладкого перца

Фото автора Анастасия Савчук
Анастасия Савчук

Автор Лайфхакера

Благодаря запеканию цветная капуста и сладкий перец приобретают более насыщенный вкус и аромат. Сливки делают суп особенно нежным, а тимьян и паприка добавляют пряные нотки. Овощной бульон можно заменить куриным или мясным, а если хочется приготовить постный вариант, используйте воду и растительные сливки. Подавайте суп горячим с сухариками.

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Цветную капусту разберите на небольшие соцветия. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте крупными кусочками.

  2. Шаг 2

    Выложите овощи на противень. Полейте половиной оливкового масла, посыпьте солью, тимьяном и паприкой. Перемешайте.

  3. Шаг 3

    Запекайте овощи около 15 минут в разогретой до 180 °C духовке.

  4. Шаг 4

    Пока овощи в духовке, мелко нарежьте лук и чеснок.

  5. Шаг 5

    В кастрюле разогрейте оставшееся оливковое масло. Обжаривайте лук 3–4 минуты, до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте ещё около 30 секунд.

  6. Шаг 6

    Переложите в кастрюлю запечённые цветную капусту и перец. Влейте овощной бульон или воду и доведите до кипения.

  7. Шаг 7

    Уменьшите огонь и варите суп 7–10 минут, чтобы овощи стали полностью мягкими.

  8. Шаг 8

    Измельчите всё погружным блендером до однородной кремовой консистенции.

  9. Шаг 9

    Влейте сливки, перемешайте и прогрейте суп ещё 5 минут, не доводя до активного кипения.

  10. Шаг 10

    Попробуйте и при необходимости добавьте ещё немного соли или специй. Подавайте суп горячим с сухариками.

Обложка: Savanevich Viktar / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Грибной крем-суп с цветной капустой
Грибной крем-суп с цветной капустой
Сырный крем-суп с цветной капустой и грибами
Сырный крем-суп с цветной капустой и грибами
Овощной суп с цветной капустой на курином бульоне
Овощной суп с цветной капустой на курином бульоне
Сырный суп с цветной капустой и сельдереем от Джейми Оливера
Сырный суп с цветной капустой и сельдереем от Джейми Оливера
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Душистые варенья из тыквы, которые так приятно открыть зимой к чаю
Душистые варенья из тыквы, которые так приятно открыть зимой к чаю
15 очень вкусных салатов с ананасом
15 очень вкусных салатов с ананасом
0
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Как быстро почистить гранат и не обрызгать всё вокруг
Как быстро почистить гранат и не обрызгать всё вокруг
0
30 способов приготовить очень вкусные голубцы
30 способов приготовить очень вкусные голубцы
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
0
Батат с шоколадом и мороженое с оливками: зачем я пробовала странные сочетания продуктов
Батат с шоколадом и мороженое с оливками: зачем я пробовала странные сочетания продуктов
0
Лучшие салаты с грибами для праздников и будней
Лучшие салаты с грибами для праздников и будней
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий