Мясные фрикадельки из индейки в тыквенном соусе
1 ч. 30 мин.

Мясные фрикадельки из индейки в тыквенном соусе

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Изюминку блюду придаёт шалфей, рекомендуем не исключать этот ингредиент из списка. Для соуса понадобится тыквенное пюре, его можно сделать самостоятельно — просто отварите и пюрируйте овощ. Подавайте ароматные фрикадельки и яркий соус с любимым гарниром.

Время приготовления

Общее
1 ч. 30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

1 ч. 30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты для фрикаделек

Измельчённые хлебные крошки
1½ стакана
Молоко
3 ст. ложки
Свежий шалфей
4 листочка
Петрушка
3 веточки
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
4 зубчика
Пармезан
50 г
Итальянские травы
1½ ч. ложки
Крупное яйцо
1 штука
Яичный желток
1 штука
Фарш из индейки
700 г
Соль
1¼ ч. ложки
Молотый чёрный перец
¼ ч. ложки
Оливковое масло
для жарки

Ингредиенты для тыквенного соуса

Репчатый лук
1 штука
Чеснок
6 зубчиков
Пармезан
50 г
Сливочное масло
2 ст. ложки
Оливковое масло
1 ст. ложка
Итальянские травы
2 ч. ложки
Пюре из тыквы
430 г
Соль
1½ ч. ложки
Молотый чёрный перец
¼ ч. ложки
Куриный бульон
420 мл
Жирные сливки
60 мл
Кленовый сироп
2 ст. ложки
Свежий шалфей
4 листочка

Приготовление

  1. 1․

    Залейте хлебные крошки молоком на 2–3 минуты. Мелко порубите лук, шалфей и петрушку. Чеснок пропустите через пресс. Натрите пармезан.

  2. 2․

    С помощью вилки смешайте подготовленные ингредиенты с яйцом, желтком и итальянскими травами.

  3. 3․

    Добавьте фарш из индейки, соль и чёрный перец, хорошо перемешайте.

  4. 4․

    Застелите противень или плоское блюдо пергаментом. С помощью столовой ложки сформируйте на нём заготовки для фрикаделек. Уберите в морозилку на 20–25 минут.

  5. 5․

    Смочите руки и сформируйте ровные фрикадельки. Смажьте каждую маслом.

  6. 6․

    Разогрейте большую антипригарную сковороду на огне выше среднего. Влейте примерно 4 столовые ложки масла.

  7. 7․

    Подрумяньте фрикадельки. При необходимости готовьте их партиями. Убавьте огонь и жарьте ещё 10 минут, до готовности мяса.

  8. 8․

    Для соуса измельчите лук и чеснок. Натрите пармезан.

  9. 9․

    В чистой сковороде разогрейте оба вида масла. Обжарьте лук за 2–3 минуты. Введите чеснок и итальянские травы.

  10. 10․

    Добавьте тыквенное пюре, соль, перец и куриный бульон. Уваривайте 2–3 минуты при лёгком кипении.

  11. 11․

    Снимите с плиты и вмешайте в соус пармезан, сливки, кленовый сироп и рубленый шалфей. Пюрируйте соус в блендере.

  12. 12․

    Затем немного прогрейте тыквенный соус с фрикадельками на сковороде.

Обложка: Silo / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Быстрые фрикадельки из индейки и кабачков
Быстрые фрикадельки из индейки и кабачков
Фрикадельки из индейки по-итальянски
Фрикадельки из индейки по-итальянски
Фрикадельки из индейки со сладким перцем и кешью
Фрикадельки из индейки со сладким перцем и кешью
Шведские фрикадельки из индейки в сметанном соусе
Шведские фрикадельки из индейки в сметанном соусе
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад