Салат со скумбрией в средиземноморском стиле
1 ч. 20 мин.

Салат со скумбрией в средиземноморском стиле

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Копчёная рыба, овощи, немного пикантных каперсов и оливок, а также тонкий аромат орегано и базилика. В этом салате есть всё, что нужно для идеального вкуса.

Время приготовления

Общее
1 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Картошка
3–4 штуки
Скумбрия копчёная
1 штука
Фиолетовый лук
1 штука
Помидоры черри
150–200 г
Каперсы
1–2 ст. ложки
Маслины или оливки без косточек
100–150 г
Зелёный базилик
несколько веточек
Сушёная орегано
⅓ ч. ложки
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Картошку отварите за 20–30 минут до мягкости. Остудите и очистите.

    Как и сколько варить картошкуКак и сколько варить картошку
  2. 2․

    Рыбу и картошку нарежьте кусочками среднего размера, лук — тонкими кольцами. Помидоры черри разрежьте на половинки или четвертинки.

  3. 3․

    Сложите всё в миску вместе с каперсами и оливками. Добавьте немного базилика и орегано.

  4. 4․

    Полейте салат оливковым маслом, посолите, поперчите и перемешайте.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат со скумбрией, кукурузой и яйцами
Салат со скумбрией, кукурузой и яйцами
Салат с сайрой и зелёным горошком
Салат с сайрой и зелёным горошком
Салат с красной рыбой и авокадо
Салат с красной рыбой и авокадо
Салат со скумбрией, яйцами и горошком
Салат со скумбрией, яйцами и горошком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Сколько хранятся сырые и варёные яйца
Сколько хранятся сырые и варёные яйца
Фаршированные яйца — универсальная закуска. Собрали лучшие рецепты
Фаршированные яйца — универсальная закуска. Собрали лучшие рецепты
Хрустящая домашняя чиабатта без замеса
Хрустящая домашняя чиабатта без замеса
41 рецепт нежнейших творожных запеканок
41 рецепт нежнейших творожных запеканок
18 рецептов глазури для куличей и других десертов
18 рецептов глазури для куличей и других десертов