Соус из йогурта с куркумой и чесноком
3 мин.

Соус из йогурта с куркумой и чесноком

Лучше всего он будет сочетаться с мясными и овощными блюдами. Хотя можно поэкспериментировать и добавить его, например, в салат вместо майонеза.

Время приготовления

Общее
3 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Чеснок
2 зубчика
Натуральный йогурт
100 г
Растительное масло
1 ст. ложка
Куркума
1 щепотка
Соль
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.

  2. 2․

    Соедините чеснок, йогурт, масло, куркуму и соль. Мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

    Если добавить чуть больше куркумы, цвет и аромат соуса будут насыщеннее.
Обложка: Wiktory / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Йогуртовый маринад для мяса
Йогуртовый маринад для мяса
Сметанный соус с карамелизированным луком
Сметанный соус с карамелизированным луком
Соус из чернослива и грецких орехов к мясу
Соус из чернослива и грецких орехов к мясу
Соус из гранатового сока и красного вина с базиликом
Соус из гранатового сока и красного вина с базиликом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной
Хачапури по-аджарски — грузинская классика в домашних условиях
Хачапури по-аджарски — грузинская классика в домашних условиях
Как сделать вкусный шашлык из курицы на природе и дома
Как сделать вкусный шашлык из курицы на природе и дома
Сочные салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Сочные салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
18 соусов для шашлыка, которые сделают его ещё вкуснее
18 соусов для шашлыка, которые сделают его ещё вкуснее
29 способов приготовить лазанью — классическую и необычную
29 способов приготовить лазанью — классическую и необычную
Маринады для шашлыка, которые сделают мясо мягким и сочным
Маринады для шашлыка, которые сделают мясо мягким и сочным
Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда
Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда